Radost

Radost je emoce spojená s úsměvem. Zvyšuje se nám krevní tlak a tep. Je to krásný pocit, který všichni velmi rádi prožíváme.

Pokud prožíváme radost trvaleji, je to nádherné období štěstí. Radost nehledejme složitě, je uložená v nás. My se jen musíme naučit dát průchod svým emocím. Naučit se radovat ze sebe, ze svých úspěchů. Z toho, jak dokážeme každý den zdolávat překážky, jak zvládáme výchovu svých dětí a jak jsme prospěšní druhým.

Radost prožívejme hned ráno, když otevřeme oči. Probouzíme se do nového dne, který se snažme prožít plnými doušky. Najít čas v tom šíleném chaosu starostí a povinností na prožití radosti.

Nečekejme radost od druhých a štěstí, které s tím přichází. Protože s očekáváním může přijít zklamání a bolest.

Já dnes prožila krásný den a cítila jsem ten krásný pocit. Pohodu, radost, štěstí ,ale i bolest a únavu. Byla jsem po dlouhé době na kole a pár kilometrů jsem zvládla. Nešlo o to překonávat určité hranice a ani to nebylo mým cílem. Když jsem dojela do cíle, ten pocit, že jsem to zvládla, nespadla a ještě cítila u srdce, že je mi hrozně fajn-to je ta radost!

Měla jsem jediný cíl-mít příjemný den plný radosti a štěstí. Úsměv na rtech byl důkazem. O bolavém zadku a nohách, které se mi ještě klepou psát nebudu:).